豊富なカリウムが体内塩分を排出。デトックス効果が期待できる
神農本草経の上品に収載されています。
蓮実はスイレン科のハスの果実で、蓮実の堅い果皮を除いた種子を蓮肉または蓮子と称します。
石蓮子には二種あるが甜石蓮がハスの果実です。完熟した果実は重くて石蓮子の名があります。中国では菓子や中華料理の材料として用いられます。
豊富なカリウムが体内塩分を排出。デトックス効果が期待できる
神農本草経の上品に収載されています。
蓮実はスイレン科のハスの果実で、蓮実の堅い果皮を除いた種子を蓮肉または蓮子と称します。
石蓮子には二種あるが甜石蓮がハスの果実です。完熟した果実は重くて石蓮子の名があります。中国では菓子や中華料理の材料として用いられます。