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台所薬膳

¥1,980 税込

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◆◆◆ 病気にならない食べ方、病気を治す食べ方がわかる! ◆◆◆

風邪にネギのスープ、冷え性にショウガ湯、便秘には
チンゲンサイが効く!など、食べ物にはさまざまな薬効が
あります。

その薬効を効率よく活かして生活に取り入れたのが「薬膳」
です。なんとなく体の調子が悪い、風邪をひいた、などと
いうときに試してみてください。

病気にならない食べ方、病気を治す食べ方がわかる!
漢方・食養理論でだれでも健康になれる。今日からすぐに
実践!簡単・便利。83症例の食品の効能を示した「症状別
効能一覧表」付。

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